Suche Sportmediziner

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Re: AW: Suche Sportmediziner

Beitragvon doncojon am Fr 8. Feb 2013, 14:03

M%gli#44 hat geschrieben:Man sieht auch viele falsch trainieren! Lieber mehr Gewicht als die Übung anständig ausführen. Resultat: Muskel wird zum Beispiel nicht über den ganzen Bewegungsraum, sprich komplett trainiert....
...

Technik ist mir auch wichtiger als Gewicht :)
Dehnen mache ich halt nur bedingt, meist nur Rücken mit ner Brücke.
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Re: AW: Suche Sportmediziner

Beitragvon Lurchi am Fr 8. Feb 2013, 15:17

doncojon hat geschrieben:
M%gli#44 hat geschrieben:Man sieht auch viele falsch trainieren! Lieber mehr Gewicht als die Übung anständig ausführen. Resultat: Muskel wird zum Beispiel nicht über den ganzen Bewegungsraum, sprich komplett trainiert....
...

Technik ist mir auch wichtiger als Gewicht :)
Dehnen mache ich halt nur bedingt, meist nur Rücken mit ner Brücke.



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Re: Suche Sportmediziner

Beitragvon ebersbacher am Fr 8. Feb 2013, 15:32

Saarländer Kletterpark :P
Ich fahre nicht langsam, ich werde leider nur in Zeitlupe ausgestrahlt...
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Re: Suche Sportmediziner

Beitragvon gassini am Fr 8. Feb 2013, 15:53

Schfühl mich auch belastet :freak: aber Sportmediziner hilft da sicher ned
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Re: AW: Suche Sportmediziner

Beitragvon doncojon am Fr 8. Feb 2013, 19:03

Lurchi hat geschrieben:
doncojon hat geschrieben:
M%gli#44 hat geschrieben:Man sieht auch viele falsch trainieren! Lieber mehr Gewicht als die Übung anständig ausführen. Resultat: Muskel wird zum Beispiel nicht über den ganzen Bewegungsraum, sprich komplett trainiert....
...

Technik ist mir auch wichtiger als Gewicht :)
Dehnen mache ich halt nur bedingt, meist nur Rücken mit ner Brücke.



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Hab leider keinen Schlitz wie die Dame :freak:
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